Спорт – норма жизни
Ирина Симонова: «ГТО – это прежде всего оценка состояния своего здоровья»
Продолжаем знакомить читателей с няганцами, которые защищали честь нашего города на окружной площадке в ходе II (регионального) этапа фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне» – «Игры ГТО» среди людей, занятых трудовой деятельностью, неработающего населения и трудовых коллективов. Это одно из мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», которое проводится в рамках федеральной программы «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография».
Симонова Ирина Сергеевна работает начальником отдела планирования проектно-изыскательских работ АО «РН-Няганьнефтегаз». В составе сборной Нягани по выполнению нормативов ГТО оказалась благодаря своей абсолютной победе в персональном зачете среди всех участников соревнования по отдельным видам ВФСК «ГТО» в зачет городской Спартакиады трудящихся 2024 года, где она выступала в составе команды «РН-Няганьнефтегаз». Тогда она выполнила 65 отжиманий, поднятий туловища (за 1 минуту) – 44, пробежала 2 000 м за 8 минут 4 секунды. Выполняя наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, показала результат в 21 см. На окружной же площадке эти ее и без того прекрасные показатели стали еще выше: наклон вперед – 20 см, пресс – 47 раз за минуту. «Этому способствовали, – считает Ирина Сергеевна, – условия, сама обстановка состязаний: вокруг были лучшие спортсмены Ханты-Мансийского автономного округа. И это было просто серьезнейшей мотивацией: сделать лучше, показать лучшее». В итоге среди всех женщин, состязавшихся в тот день, Ирина Сергеевна стала восьмой в абсолютном зачете.
Достичь такой прекрасной физической формы Ирине Сергеевне помогает ее любовь к легкой атлетике и лыжным гонкам, а также природные данные. «Никогда специально не готовилась к участию в соревнованиях по отдельным видам ВФСК «ГТО», – признается, спортсменка. – Никогда не занималась силовой тренировкой. Просто ввиду своей активной жизненной позиции всегда с удовольствием принимаю участие во всех спортивных мероприятиях, реализуемых под эгидой «Роснефти». И именно во время соревнований среди сотрудников АО «РН-Няганьнефтегаз» по отдельным видам ВФСК впервые выполнила нормативы ГТО». Это был 2021 год. По итогам внутренних состязаний Ирина Сергеевна была выдвинута в составе команды от «РН-ННГ» для участия в подобных городских соревнованиях, а затем – региональных и всероссийских. Так в 2021 году Ирина Сергеевна Симонова, а также няганец Александр Витальевич Дзюбинский стали участниками Всероссийского фестиваля ГТО, проходившего в Белгороде, где они в числе сильнейших спортсменов округа представляли Югру. Другим достижением ее участия во всех этих мероприятиях стал золотой знак отличия ГТО.
«Проходя тестирование, – говорит в завершение спортсменка, – невозможно переоценить ту значимость, которую дает реализация программы ГТО для нашего общества. И прежде всего в вовлечении населения в систематические занятия физкультурой и спортом, в поддержании своего тела в прекрасной физической форме. Ведь выполнение нормативов ГТО – это прежде всего оценка физического состояния своего здоровья. Если, допустим, молодой человек в свои двадцать лет не может подтянуться ни одного раза… Кому об этом стоит задуматься в первую очередь? Конечно же, молодому человеку».
Юлия Фомина.
Фото из архива Ирины Симоновой.
